Υλικά για τα Pancakes με βρώμη και μπανάνα: 260 – 300 gr φρέσκο γάλα ή γάλα αμυγδάλου 200 gr νιφάδες βρώμης 1 πολύ ώριμη μπανάνα 1½ κ.γ baking powder 1 κ.γ Εκχύλισμα ή μπέρμπον βανίλιας ή 1 βανιλίνη Μέθοδος: Προσθέστε τις νιφάδες βρώμης μέσα στον κάδο ενός πολυκόφτη ή μούλτι και αλέστε. Στην περίπτωση που…
Υλικά για τις μπάρες με βρώμη, μπανάνα και ξηρούς καρπούς: 500 gr νιφάδες βρώμης 150 gr τριμμένη καρύδα 100 γρ σπόροι Chia 60 gr αμύγδαλα ωμά 60 gr φουντούκια ωμά 80 gr σουσάμι λευκό 220 gr cranberries 80 gr σταφίδα 40 gr ηλιόσπορο 40 gr κολοκυθόσπορο 1 κ.σ κανέλα 120 gr βούτυρο 3 κ.σ μέλι…
Υλικά για περίπου 30 μπισκότα βρώμης: 100 gr αλεύρι για όλες τις χρήσεις 120 gr καστανή ζάχαρη 120 gr νιφάδες βρώμης 50 gr καρύδα τριμμένη 100 gr βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου 1/3 κ.γ μπέικιν πάουντερ 1/3 κ.γ σόδα μαγειρική 1 κ.σ μέλι 1 αυγό Αντικολλητικό χαρτί Μέθοδος: 1. Προθερμάνετε το φούρνο σας στους 170°C στις αντιστάσεις. Χτυπήστε…
Υλικά για περίπου 30 μπισκότα με βρώμη και σταγόνες σοκολάτας: 100 gr αλεύρι για όλες τις χρήσεις 120 gr καστανή ζάχαρη 120 gr νιφάδες βρώμης 100 gr βούτυρο 1/3 κ.γ μπέικιν πάουντερ 1/3 κ.γ σόδα μαγειρική 50 gr σταγόνες σοκολάτας υγείας 90 gr αμύγδαλο φιλέ 1 κ.σ μέλι 1 αυγό (σε θερμοκρασία δωματίου) Σταγόνες σοκολάτας για το πασπάλισμα…